O imediatismo é aquela ideia que tantas vezes nos
domina e nos leva a agir de forma precipitada sobre uma determinada situação. É
o pensamento macabro de que tudo tem de ser feito rápido demais, pensamento no
qual esperar é sempre perder e a alegria só está no pódio. É aquela atitude de
quem não tem paciência com o processo, que suborna para não pagar a conta e
acredita que os fins justificam os meios.
O imediatismo é o ladrão a nos roubar a razão. E sem
o uso dela, ficamos com o pensamento mágico da criança que acredita que ao
colocar a capa do super-homem e subir na janela, será suficiente para sair voando.
Percebemos um adulto com o pensamento mágico no Box quando no primeiro dia de
treino ele deseja acompanhar o Warm de preparação, ativação, técnica e WOD como
os colegas que já estão treinando há muito tempo, ou na primeira semana de
treino tenta acompanhar o WOD, fazer na sequência 100 burpee, ou, em dois ou
três meses tenta pegar o mesmo peso de alguém que já está a seis anos treinando.
No Cross, como em qualquer modalidade esportiva,
os movimentos precisam ser executados sob as orientações de profissionais
experientes e a evolução na execução dos exercícios tem que ser gradual, portanto,
a técnica deve ser priorizada, sendo necessário tempo para aperfeiçoá-la.
O imediatismo no Box é perigoso, podendo causar
lesões sérias no corpo. Porém, o mais triste de se ver é a lesão emocional da
infantilidade. Tal como, adultos incapazes de controlar a criança mimada que
traz dentro de si.
O Rodrigo, a Márcia e o Rafael já tiveram algumas
vezes que me relembrar que é melhor fazer devagar, pensando no movimento, do
que cumprir todos os rounds. Eles têm razão, é pensando que nós podemos dar
adeus ao imediatismo.
Por esta razão, ao chegarmos ao
Box, usemos a nossa maior força: Nossa capacidade de pensar. Assim fazendo,
daremos adeus ao imediatismo, afastando de nós o pensamento mágico e diminuindo
a possibilidade de sofrermos lesões.
Pense nisto!
Roseli de Araújo
Psicóloga clínica
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